La sanidad pública española acaba de dar un paso que está generando un enorme debate sobre salud mental. Un centro de salud de Las Rozas, en Madrid, ha empezado a derivar pacientes con ansiedad, estrés y agotamiento emocional a espacios naturales como parte de su tratamiento.
Nada de pastillas ni consultas cerradas. La receta incluye huertos urbanos, paseos entre encinas, actividades artísticas al aire libre y varias horas semanales rodeados de naturaleza.
El proyecto ya funciona en la finca municipal de La Talaverona y es el primero de este tipo impulsado desde Atención Primaria en España.
Los médicos mandan a los pacientes a la naturaleza
El programa, llamado “Jardín Terapéutico”, está impulsado por la Fundación Cultura Las Rozas y la Fundación Punset Terraviva.
Está pensado para personas de entre 35 y 65 años con síntomas leves o moderados de ansiedad, estrés o sobrecarga emocional. Los pacientes llegan derivados directamente desde centros de salud públicos.
Durante ocho semanas participan un día a la semana en actividades al aire libre dentro de la finca de La Talaverona, junto a la Dehesa de Navalcarbón.
Allí plantan tomates y aromáticas, hacen collages, comparten meriendas bajo los árboles o simplemente permanecen varias horas alejados del ruido y del asfalto.
“Sales del caos y entras en la calma”
Los testimonios de los primeros participantes están llamando mucho la atención.
Marian, una médica de familia de 58 años incluida en el programa, asegura que la experiencia le ha cambiado por completo la sensación con la que afronta su día a día.
“Sales del caos, de las prisas y del asfalto, y entras en la calma”, explica.
Después de la primera sesión asegura que volvió al trabajo “mucho más tranquila” y con mejor sensación durante las consultas.
Los responsables del proyecto creen que muchos casos de malestar emocional leve están siendo medicalizados demasiado rápido por falta de tiempo y recursos en Atención Primaria.
España prueba un modelo que ya usan Reino Unido y Canadá
La llamada “prescripción verde” ya lleva años funcionando en países como Reino Unido o Canadá.
Allí, los sistemas públicos derivan pacientes a actividades vinculadas con naturaleza, deporte, arte o vida comunitaria como complemento preventivo frente al estrés, la soledad y la ansiedad.
Sin embargo, el proyecto de Las Rozas es el primero en España donde la derivación llega directamente desde la sanidad pública de Atención Primaria hacia actividades terapéuticas en entornos naturales.
El proyecto también combate la soledad y el aislamiento
Los impulsores del programa creen que el problema no es solo psicológico.
Defienden que existe una combinación cada vez más fuerte entre estrés, aislamiento social y desconexión de la naturaleza, especialmente en entornos urbanos.
Por eso las actividades no se centran únicamente en relajarse. También buscan que los pacientes vuelvan a relacionarse, compartan tiempo con otras personas y recuperen rutinas alejadas del ritmo acelerado habitual.
En la finca rehabilitada de La Talaverona, antiguos gallineros y zonas abandonadas se han transformado en huertos urbanos, espacios artísticos y áreas de encuentro.
La salud mental entra en una nueva fase en España
El experimento de Las Rozas llega en un momento donde la salud mental se ha convertido en una de las grandes preocupaciones sociales en España.
Cada vez más médicos alertan de consultas saturadas por ansiedad, agotamiento emocional y estrés crónico.
La idea de que caminar entre árboles o trabajar en un huerto pueda formar parte de un tratamiento médico está abriendo ahora un enorme debate sobre cómo será la salud mental del futuro.
También está generando mucho interés el experimento donde una inteligencia artificial abrió una cafetería y terminó comprando miles de guantes y tomates absurdos.
